Une étude récente menée par la Dr. Dina Zalaznik et son équipe à l’Université Hébraïque de Jérusalem a révélé des avancées significatives dans le traitement de la dépression grâce à la thérapie cognitive comportementale (TCC) en ligne. Cette recherche met en lumière deux aspects essentiels : l’alliance thérapeutique et les styles d’attachement des patients.
Les participants ont été recrutés via des annonces pour un essai gratuit, puis sélectionnés après des enquêtes en ligne et une interview téléphonique. Trente-neuf personnes, principalement des femmes avec une moyenne d’âge de 37,9 ans, ont pris part à cette étude. Ils ont suivi un programme de TCC en ligne, comprenant six modules : psychoéducation, travail cognitif, activation comportementale, remise en question des pensées, TCC pour l’insomnie, et prévention des rechutes. Le traitement était guidé par des doctorants supervisés, avec des conseils hebdomadaires et des devoirs à domicile.
L’un des résultats clés de l’étude est l’importance de l’alliance thérapeutique. Deux types d’alliance ont été examinés : l’alliance entre le patient et le thérapeute, et l’alliance entre le patient et le programme. Bien que les deux types soient importants pour l’adhésion et les taux d’abandon, seule l’alliance avec le thérapeute est directement liée à l’amélioration des symptômes. Cela souligne l’importance du rôle du thérapeute dans la thérapie en ligne.
L’étude a également examiné les styles d’attachement des participants. Les résultats ont montré une amélioration significative des scores d’attachement évitant, alors que l’attachement anxieux n’a pas changé de manière notable. Cela suggère que la TCC en ligne peut influencer positivement les aspects émotionnels et cognitifs des styles d’attachement, même si elle ne se concentre pas directement sur les relations interpersonnelles.
Les résultats démontrent l’efficacité de la TCC en ligne pour traiter la dépression et l’insomnie, avec des améliorations significatives observées au fil du temps. Cette étude montre que la relation avec le thérapeute et le programme est cruciale pour maintenir la motivation et l’engagement dans le traitement.
Les chercheurs suggèrent aux cliniciens d’utiliser un questionnaire hebdomadaire pour suivre l’évolution de l’alliance thérapeutique et apporter des ajustements si nécessaire. Ils recommandent également de poursuivre les recherches pour mieux comprendre les facteurs qui influencent ces relations.
L’étude, intitulée « Facteurs interpersonnels dans la thérapie cognitive comportementale en ligne pour la dépression : Style d’attachement et alliance avec le programme et avec le thérapeute », est publiée dans Psychotherapy Research et peut être consultée à l’adresse suivante : https://doi.org/10.1080/10503307.2024.2325510.
Chercheurs : Dina Zalaznik, Elad Zlotnick, Snir Barzilay, Tal Ganor, Hila Sorka, David Daniel Ebert, Gerhard Andersson et Jonathan D. Huppert.